大会レポート

こんにちは、よしランです！ 袖ヶ浦トライアルマラソン、走ってきました。 結果は２時間４７分４９秒！ 最低限のサブエガは達成しましたが、目標にしていた４０分切りには大幅未達！ 残念～！悔しい！ 反省が残 ...

久々の投稿。 新横浜鶴見川にてフルマラソン大会に出場。 結果は2時間40分24秒。 ベストタイムには及びませんでしたが昨日の鶴見川は雨に強風(7-9/m)。 その中では持てる力は出せたかなと振り返って ...

昨日から妻実家に帰省し今朝走り納め。 みぞれ混じりだったけどそれほど寒くなく。 が風がとにかく強い。 右下の44っていままでみた数値で一番高い。 これ風速？のわけないですよね。なんだろう。 2週前だけ ...

徒然なるままに。。。 ＜今回初チャレンジで良かったと感じているもの＞〇酸素カプセル→前日60分初回体験1980円、疲労を抜きたかった〇カツサプ→30分前に2袋◎2run→レース中初めて攣るかもって思っ ...

今日はハイテクハーフマラソンだった。 結果は01:12:40(ネット記録は1:12:38)。 目標としていた01:12:30切りには10秒及ばなかったが、年末から年始にかけての状態からすれば上出来だっ ...

件名、別にイキっているわけではなく大会の正式名称がこれなので笑。 TODABASHI 30K ということで気温5℃、途中から雨というしんどい気候の中、走ってきた。 結果は1時間47分で目標達成！ と思 ...

まとめていきたいと思います！ 1話完結ですが長い！書くのに3日かかってしまいました。。。 お時間あるときに見て頂けたら嬉しいです(^^)/ まず順不同の雑感を備忘録として先に。。。 ゴール直前、もう上 ...

おととい首都圏で最高気温30℃を超えた土曜日は東京30Kだった。 ちょうど1年前(10月1週目の週末)も多摩川にて30kmのレースに出場しておりこの日も炎天下。 TAMAマラソン30kmの部レースレポ ...

シーズン緒戦、結果はハーフ01:14:13でベスト更新！良かった(^-^) 雨風はあったが条件的には恵まれたレースだったと思う。 気温13℃湿度80％。肌寒いくらいがちょうど良いよね。 練習は積んでい ...

京都マラソンのレポートいきます！ 【スタート(9時00分)まで】 四条駅近くのホテル泊。6時間睡眠で5時半起床。 30分ストレッチをしどら焼きとおはぎひとつ(レース3時間前)。 前日食べ過ぎたため控え ...

ハーフということで事前にそれほどカーボインしなかったが体重が起床時測定で61.7kgと絞り切れず。 いろいろ書くが一番の反省は絶対的にココ。 疲労も取れていたハズなのにとかくスピードが出ない感覚。 あ ...

【スタート(9時40分)まで】 5時半起床。6時間睡眠。 横浜に比べて緊張感はなし。 気負ってないというか。 6時に納豆ご飯と昨晩残りの洋風スープに加えてあんぱん。 あんぱんはもう固定にしようと思う。 ...

【スタート前まで】 レース当日補給のルーティンである起床後からスタートまでに時間をかけてOS1ゼリーを摂り、 レースの3時間前→朝ごはん（この日はあんぱんのみ）2時間前→バナナ30分前→アミノバイタル ...

【スタート(8時半)まで】 5時少し前に起床。5時間睡眠。 緊張もあり目覚ましが鳴る前。眠りは浅かった気がする。 5時に納豆ご飯とあんぱん。 petaさんが作られたツールを使って5キロ毎のラップタイム ...

【スタートまで】 禁酒もあり寝覚めはバッチリ。 レース3時間前に蒸しパンひとつ、2時間前にバナナ2本。 OS1ゼリーちびちび(レース前までに飲みきるつもりで)。 会場まで家から20分なのでストレッチは ...

昨日のブログにたくさんのコメントありがとうございます！ とても励みになります！引き続き精進します。 早速レポートへ。 【スタートまで】 ギアは上からノーブランドのキャップ、アディダスシングレット、プー ...

先人のランナーブログらを拝見して一度書いてみたかったレースレポート。 が一ヶ月前のレースのため記憶が定かではない。。。 タイムはこんな感じ。 ガーミンはそんなにずれてなかった。 補給は初めてのアスリチ ...