ラン日記

サブエガ復活記 その11

2021年11月30日

こんにちは、よしランです!

久々の投稿になりました。

仕事が忙しく(完全に言い訳です)、

ブログを構想する・書く時間がまったくとれない11月となってしまいました。

ブログ自体の振り返りは「月まとめ」に譲るとして、

ここではランニングに関して振り返ります。

①走行距離

11月の合計走行距離は198km。

当初の計画と大きくずれました(月初に組んだ計画から距離もメニューも大幅に乖離)。

もちろん足らないという意味です…
よしラン

10月は成長実感がありましたが、今月は無理やり距離を稼ぎにいった感覚もあり。

仕事がいわゆる繁忙期だったので仕方のないところもありますが、

よしラン
これまでは仕事がヒマだったから走れたんかな…

と思ってしまうくらい追い込まれていた感じでした笑。

12月は少し落ち着きますので250kmほど走って1月の大会に向かいます。

②目標大会

サブエガを達成する目標レースを当初は

2022年1月9日(日) 季節の荒川マラソン

に設定していましたが、予定がつかなくなったので変更します。

に挑戦します。

コースは周回ですがサーキットコースということで非日常感はありますね。

トライアルマラソンは昨年、甲府・小瀬大会に参加したときから2度目。

調子的にはサブエガはマスト。45~40分カットもこの2カ月間の仕上げ次第ではみえてくる感じでしょうか。

楽しみです。


12月はステップレースを入れています。

まず12日に季節の荒川マラソン30kmの部。

ここは久々の30km走になるのでキロ4(2時間)を刻んでいきたいと思います。

次に26日にUPRUN足立区北千住荒川河川敷マラソン大会30kmの部。

ここでは出来るだけ追い込みたいと思います。1時間55分(3:50/km)くらいが目安。

NEWシューズもここでおろす予定なのでお楽しみに!(自分が)

③NEWガジェット

ずっと欲しかったのですが、とうとうアクションカメラを買いました。

いろいろ比較検討し悩んだ末にAKASOの最新カメラにしました。

BRAVEシリーズはたくさんレビューや紹介動画が出ていますが、今回購入した

「BRAVE8」

はまだ使っている方が少ないので、こちら映りや使い勝手も記事としてアップしていきます!

ということでVLOG系の記事も増えていきそうです。

コチラもお楽しみに!(自分が)

ということで12月も張り切っていきましょう!引き続きよろしくお願いいたします!

  • この記事を書いた人

よしラン

1984年生まれ/サラリーマン/市民ランナー/陸上未経験、ランニング歴9年/趣味が高じて競技志向/フルマラソン2時間29分22秒(2020年勝田全国マラソン)/恐妻家/娘ふたり/主戦場多摩川

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